10271862917684148

لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند اكل الطحينة يوميا

الخط

لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند اكل الطحينة يوميا


تعتبر الطحينة  من اجمل الاطعمة التى يحبها الناس ويحبونها كثير 

فالطحينة عبارة عن عجيبة مصنوعة من بذور الارض


واذا نظرنا الى الفوائد الموجودة فى الطحينة فنجد انها كثيرة جداا 

ومن هذا الفؤائد ما يلى



اولا
مفيدة للغاية لصحة العظام فمحتوى المغناسيم المرتفع فى طحينة فهو مفيد للحفاظ على صحة العظام
ثانيا
تكون بمكافحة انيميا نقص الحديد فان الطحينة هى غذاء مناسب لمكافحة نقص الحديد نظر لمحتوى المرتفع فى نسبة الحديد وهى مناسبة للاستخدام لجميع الاعمار
وخلال فترة الحمل مصدر غنى للحديد التى تساعد المراة الحامل
ثالثا
تعتبر الطحينة من اهم الاطعمة التى تقوم علاج التهاب المفاصل الجسم وتخفيف الالم

رابعا
تقوم الطحينة بعلاج الامراض السرطانية وتحمى الجسم منة وبفضل المركبات التى تتكون منها الطحينة

خامسا
تعتبر الطحينة مفيد للقلب والضغط والاوعية الدموية
سادسا
الطحينة من اهم الاطعمة التى تمد بالكثير من الكالسيوم
سابعا
تعتبر الطخية بغنية بفتامين
B1-B2-b3-b5

ثامنا
تمنع الاصابة بفقر الدم

تاسعا
يساعد فى الحفاظ على صحة الجلد والعضلات
عاشرا
                                                                                                                          تعتبر الطحينة مصدر جيد الذى يساعد فى ازالة السموم من الكبد


هذة بعض الفؤائد الصحية للطحينة التى يحصل عليها الانسان اذا اكل كثير الطحينة  يجب اكلها يوميا فعلينا ان نحفظ عليها مانستطيع

للحفاظ على صحتن
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة