لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند اكل الطحينة يوميا

إشترك في النشرة البريدية

اقسام الموقع

إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ health © 2019

health

your health


الرئيسية / / لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند اكل الطحينة يوميا

لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند اكل الطحينة يوميا

لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند اكل الطحينة يوميا


Contents of the topic



    لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند اكل الطحينة يوميا


    تعتبر الطحينة  من اجمل الاطعمة التى يحبها الناس ويحبونها كثير 

    فالطحينة عبارة عن عجيبة مصنوعة من بذور الارض


    واذا نظرنا الى الفوائد الموجودة فى الطحينة فنجد انها كثيرة جداا 

    ومن هذا الفؤائد ما يلى



    اولا
    مفيدة للغاية لصحة العظام فمحتوى المغناسيم المرتفع فى طحينة فهو مفيد للحفاظ على صحة العظام
    ثانيا
    تكون بمكافحة انيميا نقص الحديد فان الطحينة هى غذاء مناسب لمكافحة نقص الحديد نظر لمحتوى المرتفع فى نسبة الحديد وهى مناسبة للاستخدام لجميع الاعمار
    وخلال فترة الحمل مصدر غنى للحديد التى تساعد المراة الحامل
    ثالثا
    تعتبر الطحينة من اهم الاطعمة التى تقوم علاج التهاب المفاصل الجسم وتخفيف الالم

    رابعا
    تقوم الطحينة بعلاج الامراض السرطانية وتحمى الجسم منة وبفضل المركبات التى تتكون منها الطحينة

    خامسا
    تعتبر الطحينة مفيد للقلب والضغط والاوعية الدموية
    سادسا
    الطحينة من اهم الاطعمة التى تمد بالكثير من الكالسيوم
    سابعا
    تعتبر الطخية بغنية بفتامين
    B1-B2-b3-b5

    ثامنا
    تمنع الاصابة بفقر الدم

    تاسعا
    يساعد فى الحفاظ على صحة الجلد والعضلات
    عاشرا
                                                                                                                              تعتبر الطحينة مصدر جيد الذى يساعد فى ازالة السموم من الكبد


    هذة بعض الفؤائد الصحية للطحينة التى يحصل عليها الانسان اذا اكل كثير الطحينة  يجب اكلها يوميا فعلينا ان نحفظ عليها مانستطيع

    للحفاظ على صحتن



    الوسوم:
    شارك المقال


    Post a Comment