6 Useful Facts About Vitamin Intake

إشترك في النشرة البريدية

اقسام الموقع

إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ الصدقة © 2019

الصدقة

صدقة هل تعلم ترفيهية ثقافية تحتوي على مواضيع ومتنوعة و تقنية و أخبار وغرائب وعجائب ومقاطع فيديو و صوت وصور مضحكة وممتعة و غريبة و ألعاب و سياحة


الرئيسية / /غير مصنف / 6 Useful Facts About Vitamin Intake

6 Useful Facts About Vitamin Intake

6 Useful Facts About Vitamin Intake


محتويات الموضوع


    How to recognize vitamin deficiency?

    1) Skin
    • dry and flaky
    • small wounds can’t heal easily
    • unexpected bruises
    2) Nails
    • dull
    • brittle
    • caring products don’t help
    • spots, stripes, and ridges
    3) Hair
    • hair loss
    • fragility
    • gray hair appears
    4) Nervous system
    • insomnia
    • depression without reason
    • poor concentration
    • lack of energy and a feeling of apathy
    But you don’t have to run to a pharmacy if you notice one of the symptoms because the reasons can be absolutely different. You’d better visit a doctor and get tested to know what’s wrong with your health
    .

    How medicine intake influences vitamin absorption:

    How vitamins and minerals can be combined:

    The concentration of vitamins in products:

    When you should consume vitamins with caution:

    • study revealed that beta-carotene in pills increases the risk of lung cancer among smokers and former smokers.
    • Vitamin A enhances osteoporosis (fragility of bone tissues) among older people.

    The effects of vitamins on an organism:

     
    And do you take care of your health? How often do you visit a doctor and take vitamins? Share your experience in the comments.




    شارك المقال


    إرسال تعليق

    حقوق الطبع والنشر © 2019. يقدم هذا الموقع معلومات مصممة للأغراض التعليمية فقط. يجب ألا تعتمد على أي معلومات على هذا الموقع كبديل للاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج أو كبديل عن الرعاية الاستشارية المتخصصة أو المشورة أو التشخيص أو العلاج. إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية.