6 Useful Facts About Vitamin Intake

إشترك في النشرة البريدية

اقسام الموقع

إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ الصدقة © 2019


صدقة هل تعلم ترفيهية ثقافية تحتوي على مواضيع ومتنوعة و تقنية و أخبار وغرائب وعجائب ومقاطع فيديو و صوت وصور مضحكة وممتعة و غريبة و ألعاب و سياحة

الرئيسية / /غير مصنف / 6 Useful Facts About Vitamin Intake

6 Useful Facts About Vitamin Intake

6 Useful Facts About Vitamin Intake

محتويات الموضوع

    How to recognize vitamin deficiency?

    1) Skin
    • dry and flaky
    • small wounds can’t heal easily
    • unexpected bruises
    2) Nails
    • dull
    • brittle
    • caring products don’t help
    • spots, stripes, and ridges
    3) Hair
    • hair loss
    • fragility
    • gray hair appears
    4) Nervous system
    • insomnia
    • depression without reason
    • poor concentration
    • lack of energy and a feeling of apathy
    But you don’t have to run to a pharmacy if you notice one of the symptoms because the reasons can be absolutely different. You’d better visit a doctor and get tested to know what’s wrong with your health

    How medicine intake influences vitamin absorption:

    How vitamins and minerals can be combined:

    The concentration of vitamins in products:

    When you should consume vitamins with caution:

    • study revealed that beta-carotene in pills increases the risk of lung cancer among smokers and former smokers.
    • Vitamin A enhances osteoporosis (fragility of bone tissues) among older people.

    The effects of vitamins on an organism:

    And do you take care of your health? How often do you visit a doctor and take vitamins? Share your experience in the comments.

    شارك المقال

    إرسال تعليق