ماذا يحدث لجسمك عندما تشعر بالجوع؟

إشترك في النشرة البريدية

اقسام الموقع

إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ الصدقة © 2019

الصدقة

صدقة هل تعلم ترفيهية ثقافية تحتوي على مواضيع ومتنوعة و تقنية و أخبار وغرائب وعجائب ومقاطع فيديو و صوت وصور مضحكة وممتعة و غريبة و ألعاب و سياحة


الرئيسية / / ماذا يحدث لجسمك عندما تشعر بالجوع؟

ماذا يحدث لجسمك عندما تشعر بالجوع؟

ماذا يحدث لجسمك عندما تشعر بالجوع؟


محتويات الموضوع


    ماذا يحدث لجسمك عندما تشعر بالجوع؟



    الجوع هو إحساس معقد يرتبط بشكل غير مباشر بالحاجة إلى الغذاء ، ويمكن أن يؤدي مشهد أو رائحة الطعام إلى الجوع ، كما يمكنك أن تتخيل. يحتاج جسمك أيضًا إلى وقت للتحضير لعملية الهضم ، وتحدث العديد من التغيرات الهرمونية عندما تشعر بالجوع.

    ماذا يحدث لجسمك عندما تشعر بالجوع؟




    يرسل هذا العصب إشارات إلى الدماغ حول مدى كمال المعدة ، وكذلك العناصر الغذائية الموجودة في الأمعاء.

    معدة


    عندما تكون معدتك فارغة لمدة ساعتين ، ابدأ بالتقلص لدفع الطعام المتبقي إلى الأمعاء.


    هضم



    الخلايا في المعدة والأمعاء تنتج هرمون الغريلين ، وهو الهرمون الذي يسبب الجوع ، وترتبط مستويات عالية من جريلين للسمنة.

    بنكرياس



    كالعادة ، أثناء الوجبات ، يفرز البنكرياس الأنسولين للتحضير لمقدار السكر المتوقع ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم قبل تناول الوجبة.


    الدم



    مستويات الغذاء الرئيسية في الدم - بما في ذلك الجلوكوز والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية - هي في أدنى تركيزاتها عندما تكون جائعة.


    الدماغ


    يزيد الجوع من قيادتك ويقلل من قدرتك على اتخاذ قرارات طويلة المدى. هذا هو السبب في أنك لست بحاجة للتسوق في حين كنت على معدة فارغة.





    الوسوم:
    شارك المقال


    إرسال تعليق

    حقوق الطبع والنشر © 2019. يقدم هذا الموقع معلومات مصممة للأغراض التعليمية فقط. يجب ألا تعتمد على أي معلومات على هذا الموقع كبديل للاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج أو كبديل عن الرعاية الاستشارية المتخصصة أو المشورة أو التشخيص أو العلاج. إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية.