9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق

إشترك في النشرة البريدية

اقسام الموقع

إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ الصدقة © 2019

الصدقة

صدقة هل تعلم ترفيهية ثقافية تحتوي على مواضيع ومتنوعة و تقنية و أخبار وغرائب وعجائب ومقاطع فيديو و صوت وصور مضحكة وممتعة و غريبة و ألعاب و سياحة


الرئيسية / / 9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق

9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق

9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق


محتويات الموضوع


    الدوخة والدوار ليست هي نفسها ، على الرغم من أن الكثير من الناس يخطئون عند وصف الأعراض للأطباء. قد ينتج هذا الأخير من العادات الشائعة التي يمكنك تغييرها بسهولة ، لكن الدوخة يمكن أن تشير أيضًا إلى حالات كامنة أخرى.
    نود اليوم في خلق وعي ببعض الأعراض البسيطة التي يمكن أن تساعدك على فهم ما يحدث لجسمك. لا تفوت المكافأة في نهاية المقالة حيث ستجد الفرق بين الدوار والدوار!9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق

    1. الجفاف

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    في بعض الأحيان يكون الحل لأكبر المشاكل مجرد كوب من الماء. الجفاف أو ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن تقلل من حجم الدم. هذا يجعل الدورة الدموية أكثر صعوبة ، وهذا يعني أن عقلك يحصل على كمية أقل من الأوكسجين.
    كيفية اصلاحها : اشرب كمية كافية من الماء ، خاصة إذا كنت مريضاً.
    متى ترى الطبيب؟ إذا كان لديك حوالي 2 لتر من الماء وما زلت تشعر بالدوار ، فقد تكون لديك حالة مرضية.

    2. القلق

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    القلق حالة شائعة جدًا ، سواء أدركنا ذلك أم لا ، وقد يكون أحد الأعراض هو الدوار أو حتى الدوار . يتفاعل أجسامنا عن طريق الإفراط في التنفس ، وإذا لم يختفي الشعور ، فإن اندفاعًا صغيرًا من الأدرينالين قد يؤدي إلى الإصابة بالدوار عندما يصل إلى عقلك.
    كيفية إصلاحها : جرب التنفس والخروج بشكل طبيعي وابحث عن مكان للجلوس.
    متى ترى الطبيب؟ إذا أصبح قلقك لا يمكن السيطرة عليه ، فقد تعاني من نوبة فزع. ثم عليك مطلقًا طلب المساعدة.

    3. الحساسية

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    أذنك الداخلية هي المسؤولة عن التحكم في رصيدك. عندما يدخل الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح أو غيرها من المواد المثيرة للحساسية إلى نظامك ، فقد يتسبب ذلك في حدوث عوائق أو التهاب في الأذن الوسطى قد يستجيب لها جسمك من خلال تنظيم ضغط دمك ، والذي يمكن أن يسبب الدوار.
    كيفية إصلاحه : فكر في تغيير النظام الغذائي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة ، أو تجنب أنواعًا معينة من الزهور والحيوانات إذا لم تكن تحت العلاج.
    متى ترى الطبيب؟ من الجيد الذهاب إلى أخصائي الحساسية للحصول على العلاج ومعرفة ما إذا كان لديك أي حساسية جديدة.

    4. الشيخوخة

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    يبدأ الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا في إجراء تغييرات في أذنهم الداخلية. هذا التغيير الفسيولوجي الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى الدوار عند الوقوف بعد النوم في وضع خاطئ.
    كيفية إصلاحها : حاول الاستيقاظ ببطء.
    متى ترى الطبيب؟ إذا استمر الشعور بعد بضع دقائق أو إذا حدث ذلك بانتظام.

    5. انخفاض نسبة السكر في الدم

    إذا تخطيت الوجبات في كثير من الأحيان أو إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فقد لا يكون لديك ما يكفي من السكر في دمك. يستخدم جسمك بعد ذلك احتياطياته ويحصل الدماغ على طاقة أقل ، مما قد يجعلك تشعر بالدوار ، حيث يتم توزيع الطاقة المتبقية بين جميع الأعضاء الضرورية. يمكن أن يتسبب مرض السكري أيضًا في مشاكل الأذن الداخلية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالدوار.
    كيفية إصلاحه : اشرب عصير البرتقال ، وتناول الطعام ، أو نظم الأنسولين بشكل أفضل.
    متى ترى الطبيب؟ إذا استمرت الأعراض بعد تناولها ، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب.

    6. الرياضة

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    الرياضة التي تنطوي على تمرين القلب والأوعية الدموية تجعل مضخة قلبك أبطأ مع مرور الوقت ، وهو أمر جيد ، لكنه قد يؤدي أحيانًا إلى الدوار عندما يتغير وضعه فجأة.
    كيفية إصلاحها : جرب روتينًا أطول ومبردًا بعد ممارسة الرياضة ، خاصة إذا كنت تشعر بالدوار.
    متى ترى الطبيب؟ عندما يستمر الشعور ، دون راحة ، بعد الجلوس أو إذا حدث ذلك فجأة عندما لا تمارس الرياضة.

    7. الآثار الجانبية المخدرات

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    كل دواء له نوع من الآثار الجانبية ، وغالبا ما يتم ذكر الدوار على أنه واحد منهم. مدرات البول عادة ما تسبب هذا.
    كيفية إصلاحه : اقرأ ورقة معلومات الدواء وشرب كمية كافية من الماء وتناول الطعام جيدًا أثناء العلاج.
    متى ترى الطبيب؟ دائما. قم بعمل قائمة بأعراضك وأبلغ طبيبك ، فقد يحتاجون إلى ضبط جرعتك.

    8. انخفاض ضغط الدم

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    ترجع معظم حالات الدوار إلى انخفاض ضغط الدم بطريقة أو بأخرى. يمكن أن يؤدي التدهور في جزء من الجهاز العصبي الذي ينظم ضغط الدم إلى حدوث قطرات مفاجئة ، والتي بدورها يمكن أن تسبب الدوار.
    كيفية إصلاحها : يحدث ذلك مع تقدم العمر ، وعليك الانتباه إلى الأعراض لتجنب السقوط.
    متى ترى الطبيب؟ إذا واجهت ذلك كثيرًا ، فمن الأفضل أن يتم فحصه بانتظام. قد تحتاج الدواء.

    9. نوبة قلبية وسكتة دماغية

    9 أسباب شائعة لماذا قد تشعر بالدوار ومتى تقلق
    الدوار ، إذا كان مصحوبًا بألم في الصدر ، وضيق في التنفس والغثيان وآلام الذراع يمكن أن يكون مؤشرا على حدوث جلطة دماغية . عند البالغين الأكبر سنًا ، قد يحدث ذلك بدون بقية الأعراض ولا يزال يشير إلى حدوث جلطة أو نوبة قلبية قادمة إذا لم تختف.
    كيفية إصلاحه : تناول الأسبرين أو أي أرق دم آخر واتصل بخدمات الطوارئ.
    متى ترى الطبيب؟ دائما ، إذا كنت تشك في أنك مصاب بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.



    الوسوم:
    شارك المقال


    إرسال تعليق