عشرة تمارين تجعلك أكثر ذكاءً اعرفها

إشترك في النشرة البريدية

إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ الصدقة © 2019

الرئيسية / / عشرة تمارين تجعلك أكثر ذكاءً اعرفها

عشرة تمارين تجعلك أكثر ذكاءً اعرفها

 عشرة تمارين تجعلك أكثر ذكاءً  اعرفها






 عشرة تمارين تجعلك أكثر ذكاءً 



 في أسبوع يا هو كنت أنتظر بلدي 

 الحياة كلها لهذا علينا جميعا العمل بجد 

 في الصالة الرياضية بين الحين والآخر ولكن كم مرة 



 نحن ندرب دماغنا نعم يجب عليك 

 ممارسة الرياضة كذلك 

 يمكن ممارسة الألعاب وحتى التأمل 

 مساعدتك في ذلك جربها الآن وأضفها 

 هذا الفيديو إلى المفضلة لديك لجعل 

 لهم جزءا من الروتين اليومي الخاص بك عليك 

 شاهد النتيجة الأولى بعد أسبوع 

 سنعمل بشكل أفضل إذا استمر 

 العمل لمدة شهر قادم من 

 رقم عشرة إثراء مفرداتك أ 

 المفردات الغنية هي علامة ذكية 

 الشخص ليس كذلك 

 قراءة الكتب هي طريقة واضحة ل 

 تصبح أكثر ذكاء ولكن ليس كلنا 

 بصراحة لديك الوقت لذلك في هذه الأيام 

 إليك حل هذه الدقيقة 

 التمرين سيساعدك على إيجاد طرق جديدة 

 قائلا نظرة جميلة ومريحة 

 حول الآن وصف الكائن الأول 

 التي لفتت انتباهك ذلك القلم على 

 مكتب على سبيل المثال يمكنك الخروج 

 خمسة أو ستة أوصاف مختلفة منه 

 لديك 30 ثانية للمهمة 

 الآن كان من الصعب إذا شعرت مثل 

 كانت الكلمات التي تحتاج اليمنى على طرف 

 لسانك ولكن لم يخرج هنا 

 ما يمكنك القيام به وقفة هذا الفيديو ل 

 بضع دقائق واستشر عبر الإنترنت 

 كتابة قاموس المرادفات جميع المرادفات 

 تحتاج إلى هناك تذهب كما تذهب إلى 

 هذا التمرين مجرد اختيار كائن آخر 

 بجانبك سترى أن هذه المهمة 

 ستصبح أسهل في كل مرة تجربها 

 وسوف ينمو عدد المفردات الخاصة بك رقم 9 

 تصور الوقت لبعض الذاكرة 

 التدريب هو جزء أساسي من أي 

 تجريب الدماغ يمكنك حفظه بسرعة 

 الكلمات التي تراها في أعلى الشاشة 

 نموذج المحيط الشمس قبعة الكلب شطيرة هم 

 5 ثوانٍ لم تكن كافية إذا حاولنا 

 لربط هذه الكلمات منطقيا أعلى 

 كان النموذج الذي التقطت الصورة من قبل 

 فجر المحيط الرياح ابنها قبالة قبعة ولكن 

 الكلب أنقذه ومكافأته ب 

 شطيرة تلعب الآن هذه الصورة في 

 هل يمكنك تذكر الكلمات في حياتهم 

 الطلب الأصلي الآن أراهن أنك يمكن أن يكون لدينا 

 بضع مجموعات أخرى من الكلمات لتتدرب عليها 

 بينما تعود إلى هذا الفيديو 

 التاريخ السباغيتي مفاجأة نباتية حزينة 

 متحف الكتابة على الجدران الشرطي السياحي 5 

 الأخطبوط كروز الألعاب النارية ضمادة 

 مدرسة قرية 

 شعر مستعار نكتة كارثة رقم ثمانية شونكينغ 

 هنا تمرين آخر لتعزيز الذاكرة 

 لا يمكنه أن يفعل الكثير من هذا 

 كيف أنت جيد في حفظ الأرقام 

 دعنا نجرب هذا واحد خمسة سبعة سبعة أربعة 

 تسعة ثمانية سبعة اثنان ثلاثة الانتظار 

 أعتقد أنها كانت 56 

 شيء شيء ثمانية تخليت عنه إذا 

 تشعر أن هذا ليس كذلك 

 سبب الذعر دماغك التعامل فقط 

 ذكريات قصيرة المدى لا أهمية لها 

 لك بهذه الطريقة فإنه يتيح لهم الذهاب الحقيقي 

 الاحتفاظ بها بسرعة لا تزيد عن 30 

 ثوانى وتبقى فقط كحد أقصى 

 خمسة بنود في وجود عدد 10 أرقام 

 كنت قد رأيت للتو كان عديم الفائدة لك ولكن 

 ماذا لو كانت بعض البيانات في العمل لك 

 تحتاج فقط أربعة الآن لذلك من المهم ولكن 

 لا يكفي هامة للحفاظ على ذلك ل 

 على المدى الطويل التحقق من نفس الأرقام لك 

 تحتاج لتقريرك مليون مرة يمكن 

 الحصول على مزعج الأخبار الجيدة هو ما تستطيع 

 درب ذاكرتك قصيرة المدى بسهولة 

 لنقم فقط بتقسيم الرقم إلى 

 أقسام لديك خمس ثوان ل 

 حفظه خمسة واحد سبعة أربعة تسعة 

 ثمانية وسبعة واثنين ثلاثة وواحد الآن استمتع 

 هذه الصورة القط لطيف لخمسة آخرين 

 ثانية للسماح لمزامنة الأرقام بعد آه 

 الوقت للتحقق من الأرقام يمكنك 

 أتذكر جميع الأرقام العشرة الآن أنا 

 نعتقد أنه يمكنك تجربته مع وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك 

 رقم بطاقة الضمان أو الائتمان أو 

 الاحتفاظ بأرقام من دفتر الهاتف الخاص بك 

 لتقوية ذاكرتك قصيرة المدى 

 رقم سبعة اختصارات الذاكرة هناك 

 بعض المعلومات التي نفضلها 

 تذكر جيد تاريخي هام 

 لحظات دول وعواصم لنا 

 الرؤساء يمكنك تسمية أول 16 من 

 لهم واشنطن بالتأكيد وبعد ذلك 

 كان جيفرسون أو ماديسون لا أستطيع أن أقول 

 لك ولكن يمكنني أن أقول لك ذلك بالتأكيد 

 ركض جيش واشنطن على بعد أميال عديدة 

 هرول من الصعب جدا العثور على فيلادلفيا 

 السيدات البريطانية جدا لا معنى له يا 

 نعم هو الحال هنا هي قائمة من أول 

 الرؤساء الأمريكيون بالاسم الأخير 

 واشنطن آدامز جيفرسون ماديسون 

 مونرو كوينسي آدامز جاكسون فان بورين 

 هاريسون تايلر بولك تايلور فيلمور 

 بيرس بوكانان لينكولن حتى إذا كنت 

 حفظ هذا الخط تذكر 

 سوف يكون الرؤساء طريقة أسهل ما يمكن 

 حاول استخدام أجهزة النانامي تلك الخطوط 

 مع معنى خفي للحفاظ على الآخر 

 المعلومات في الاعتبار كذلك 

 لعبة التفاعل رقم ستة الآن بعد أن كنت 

 دربت ذاكرتك حان الوقت ل 

 ممارسة رد فعل سترى مختلفة 

 تظهر الأشكال على الشاشة مهمتك 

 للتصفيق في كل مرة ترى فيها دائرة 

 سنبدأ بتسلسل سهل وبطيء 

 ثم أسرع وأسرع جاهز 

 لنذهب 


 كان هذا سهلاً ولكن ماذا نفعل 

 انها مستوى واحد دعونا نفعل ذلك بشكل أسرع 


 والآن المستوى الثالث لتتفوق عليه 

 رؤية الصور المتحركة بسرعة مختلفة 

 الألوان 

 يجب أن تصفق فقط عندما ترى الأزرق 

 حصلت الدوائر يذهب 


 كان ذلك صعبًا على الممارسة 

 الكمال، وسوف تحصل على أكثر سهولة كما كنت 

 استمر في المحاولة 

 رقم خمسة قراءة الجيب هل سبق لك 

 حاولت بشكل جيد العصبية بيك حاولت 

 المثيرة ولكنها ليست ممتعة الآن 

 لا robux كنت على وشك القيام بذلك هو 

 مجموعة من التمارين التي تهدف إلى 

 تحفيز مناطق الدماغ المختلفة في ما 

 قد تبدو وكأنها طرق غير عادية في المصطلح 

 تم إنشاء robux الجديد من قبل د. كاتز أ 

 أستاذ علم الأعصاب في دوق 

 الجامعة الطبية يعرف تفعيلها 

 كل ما تبذلونه من الحواس في ممارسة واحدة القيام 

 ما هو جيد جدا للوضع عقلك 

 بعض العملات المعدنية في جيبك الآن بدون 

 النظر في الداخل حاول فهم ما 

 عملات معدنية يشعرون بها بحجمهم 

 الملمس والحواف يمكن أن يخبرك كثيرًا الآن 

 لمعرفة ما إذا كنت تفكر في ذلك رقم أربعة صحيح 

 اختراع محادثات عصبية أخرى 

 وعد كبير هو أيضا ممارسة ممتعة 

 سترى فيديو قصير كتم الصوت الخاص بك 

 المهمة هي الارتجال واختراع بعض 

 خطوط لشخصياتها سيكون أكثر 

 متعة إذا كنت تفعل ذلك مع أصدقائك ولكن 

 حتى القيام بذلك بنفسك سيحفز 

 دماغك وخيالك 


 في المرة التالية التي تحاول فيها يمكنك فقط 

 تحويل التلفزيون الخاص بك على وضعه عليه البكم 

 سيمنحك مساحة كافية للارتجال 


 رقم ثلاثة جعل التنبؤات تحاول 

 توقع نتيجة شيء ما 

 ستعرف في ال 24 ساعة القادمة أ 

 لعبة رياضية بعض الأحداث في عمل 

 ترتيب الفرقة المفضلة لديك في 

 مخطط الموسيقى يمكن أن يكون أي شيء ثم الانتظار 

 لمعرفة النتائج ما هو الهدف 

 من جعل التنبؤ طريقة رائعة 

 لتعزيز قوتك العقلية أولا 

 يستغرق بعض الخيال للقيام بذلك ثانيا 

 سوف تبقيك مفتونًا ومحفزًا 

 نظام المكافأة في الدماغ 

 وفقا لعالمة الأعصاب جودي ويليس 

 MD إذا كنت على حق فستكون سعيدًا 

 إذا كنت مخطئا ستجعل 

 الاستنتاجات وقد تتعلم شيئا 

 الألغاز الجديدة رقم اثنين أنواع مختلفة 

 من الألغاز هي مساعدة كبيرة إذا كنت تريد 

 للحفاظ على عقلك حاد دعونا نعطيه 

 اذهب إذا أخذت ثلاثة تفاح من مجموعة 

 من خمسة كم سيكون لديك التفاح 

 هم خمسة ثلاثة اثنان الجواب ثلاثة 

 التفاح الذي أخذته بنفسك جميعًا 

 دعونا نحاول مرة أخرى يمكنك شراء 

 ثماني بيضات مقابل 26 سنتًا كم يمكنك 

 شراء لسنت وخمس سنوات 

 ثواني للتفكير في الأمر 


 الجواب هو ثمانية بيض لا يزال لديك 

 26 مجموعات هناك سبع بنات في 

 عائلة كل واحد منهم لديه شقيق كيف 

 هناك العديد من الأطفال في أصوات الأسرة 

 مثل عائلة كبيرة من جميع الأخوات الثمانية 

 لديك أخ واحد فقط بخير بما فيه الكفاية 

 دعونا التركيز على هذا المبنى رقم واحد 

 الانتهاء من التمرين مع بعض عظمى 

 الاسترخاء المفيد الذي نواجهه جميعًا 

 التركيز في العمل أو المدرسة في بعض الأحيان 

 أو شعور سيئ عندما تكون أفكارك 

 تسير في جميع الاتجاهات الخاطئة بو 

 ممتاز إذا كان يمكنك ربط دعنا نتوقف 

 مع هذا التأمل البسيط كل ما لديك 

 ما عليك فعله هو إغلاق عينيك والتنفس 

 عشر مرات دون التفكير في أي شيء 

 هذه طريقة غير اعتيادية لتصبح أكثر ذكاءً 

 قد تقول جيدًا كل شيء 

 تطوير قدرتك على التركيز و 

 ركز الآن اعطها قريب منك 

 العيون والعد ببطء حتى عشرة 


 والعشرة كذلك كان من الصعب أن يكون لديك 

 كل هذه الأفكار تتدفق 

 عقلك كما تكرر هذا التمرين 

 ستلاحظ كيف تصبح أسهل و 

 أسهل لقطع جميع الإضافات فقط 

 أنت و التنفس الآن لا تنسى 

 لحفظ هذا الفيديو لمفضلتك بذلك 

 يمكنك العودة إليها بسهولة إذا 






شارك المقال


إرسال تعليق

جميع المعلومات الطبّية الواردة في موقع تهدف لزيادة التوعية الصحّية، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختصّ



مواضيع قد تهمك