ماذا لو توقفت عن تناول السكر لمدة أسبوع النتيجة مخيفة !

إشترك في النشرة البريدية

إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ الصدقة © 2019

الرئيسية / / ماذا لو توقفت عن تناول السكر لمدة أسبوع النتيجة مخيفة !

ماذا لو توقفت عن تناول السكر لمدة أسبوع النتيجة مخيفة !

ماذا لو توقفت عن تناول السكر لمدة أسبوع النتيجة مخيفة !





 ماذا سيحدث إذا توقفت عن تناول السكر لمدة أسبوع جيدًا لا أعرف عنه 

 أنت ولكن بالنسبة لي ربما تتوقف زوجتي عن الاتصال بي الحبيبة تأكل في الواقع 

 يمكن أن يؤثر الكثير من السكر بشكل خطير على صحتك على الأقل زيادة الوزن المزاج الحاد 

 يتأرجح ما تعنيه بهذا الإدمان حتى يعتبره بعض خبراء التغذية 

 السكر حتى يكون أكثر خطورة من الدهون ما زلنا لا نولي اهتماما كافيا 

 إلى كمية السكر التي نستهلكها كل يوم ما سيحدث لدماغك 
السكر,السكري,مرض السكر,الدكتور,مرض السكري,علاج مرض السكر,السعودية,السمنة,علاج السكر,الدم,الصحة,العربية,مرض,علاج مرض السكري,علاج,مصر,امراض,انسولين,علاج ارتفاع السكر,قناة,اخبار,الجزيرة مباشر,شاهد,محمد,عاجل,طب,الخير,التمر,السلط,السكريات,plant b السكر,سكر,الكركم





 والجلد إذا تركت السكر لمدة أسبوع على الأقل جيدًا ، فستكون التغييرات 

  سنخبرك كيف ستشعر إذا توقفت 

 تناول الكعك


 وحتى لو كان الأمر يستحق الجهد 

 رقم 15 سوف تتغلب على إدمان خطير تظهره الدراسات وقد يكون ذلك 

 يبدو صادمًا أن السكر هو في الواقع أكثر إدمانًا من فئران مختبر الكوكايين 

 أعطيوا الكوكايين حتى أصبحوا مدمنين عليه ثم أعطوا 

 اختيار إما الاستمرار في تناول الكوكايين أو التحول إلى السكر تعلمون ماذا 

 94٪ اختاروا السكر ، هيا ماذا تقول القليل من الفركتوز هنا ، هاه 

 الحقائق التي تحتاجها لبدء تناول كمية أقل من السكر جيدًا ، لدينا 14 رقمًا إضافيًا 

 14 - أنفاسك ستكون أفضل السكر لا يسبب أمراض اللثة فقط 

السكر,السكري,مرض السكر,الدكتور,مرض السكري,علاج مرض السكر,السعودية,السمنة,علاج السكر,الدم,الصحة,العربية,مرض,علاج مرض السكري,علاج,مصر,امراض,انسولين,علاج ارتفاع السكر,قناة,اخبار,الجزيرة مباشر,شاهد,محمد,عاجل,طب,الخير,التمر,السلط,السكريات,plant b السكر,سكر,الكركم

 تجاويف ولكنها توفر أيضا مصدرا للغذاء 

 البكتيريا في هذه الظروف تتكاثر بسرعة أكبر مما يؤدي إلى 

 نفس رهيب إذا أردت أن تكون أكثر نجاحًا مع الجنس الآخر 

 من الأفضل التوقف عن تناول السكر على الفور يا علبة من الشوكولاتة بالنسبة لي أبدا 

 لمس الأشياء بالطريقة التي غالبا ما يرتبط بها السكر 

 تطوير العديد من حالات الرئة مما يؤدي إلى انخفاض تناول السكر في 

 أعراض الربو الضعيفة 


 عدد ثلاثة عشر ستزيد من قوة الدماغ لديك وقد أظهرت أن السكر 

 يعيق أنشطة مثل التعلم وحفظ الأشياء حتى صدقوا أو لا تصدقوا 

 عند الاستعداد للامتحان ، من الأفضل الابتعاد عن الشوكولاتة وغيرها 

 يعني الابتعاد عن الشوكولاتة وهذا ما قالته بخير والسكر الآخر 

 تحتوي على أنواع من الأطعمة يعتقد أنها تزيد من نشاط دماغك 

 القليل من السكر يعني المزيد من المعرفة ، لذا سيكون هنا رقم 12 

 أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر 

 هناك مادة كيميائية في دماغك تعرف باسم عامل التغذية العصبية المشتقة من الدماغ BDNF 

 يساعد الدماغ على تكوين صلات ويجعل الذكريات الجديدة تنخفض في العامل 

 وقد ارتبط بتناول كميات مفرطة من السكر رقم أحد عشر جلدك 

 سوف تبدو أصغر سنا دراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية 

 يقترح أن التخلي عن السكر قد يؤدي إلى اختفاء السكر في حب الشباب 

 الالتهاب والالتهاب هو سبب معروف لحب الشباب الآن بدأ هذا 

 منطقي 

 رقم عشرة سوف يشكرك قلبك 


 الأشخاص الذين يتناولون الكثير من السكر معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب 

 مهاجمة المشروبات الحلوة مثل الصودا 

 يكون سببًا لمرض الشريان التاجي شيء آخر مهم هو أن تعطي 

 زيادة السكر ستؤدي إلى انخفاض مستوى الأنسولين وانخفاض المتوسط 

 معدل ضربات القلب سينخفض ​​أيضا ضغط الدم مما يعني أن قلبك 
السكر,السكري,مرض السكر,الدكتور,مرض السكري,علاج مرض السكر,السعودية,السمنة,علاج السكر,الدم,الصحة,العربية,مرض,علاج مرض السكري,علاج,مصر,امراض,انسولين,علاج ارتفاع السكر,قناة,اخبار,الجزيرة مباشر,شاهد,محمد,عاجل,طب,الخير,التمر,السلط,السكريات,plant b السكر,سكر,الكركم


 سيكون لدى أوعيةك عمل أقل للقيام بذلك مثل حالات السكتة الدماغية أو الشريان 

 ستقل احتمالية الإصابة بالمرض بالقرب من الكوليسترول السيئ 

 تناول السكر المرتفع يرفع مستويات الكولسترول السيئ والدهون التي يمكن أن تسد 

 الأوعية الدموية تؤدي إلى أمراض قلبية شديدة يمكن أن تكون ضخمة 

 تهديد لحياتك رعاية الأوعية الدموية الخاصة بك بينما 


 لا يزال بإمكانك رقم ثمانية سيكون لديك مزاج أفضل بكثير 

 سريع الانفعال بعد أن تقول لا للسكر أمر طبيعي 

 كن حذرا لأن الإغراء في كل مكان كل ميلك شيك الكعك وغيرها 

 أشياء لذيذة جدًا ولكن عندما تنتهي من تغيير نظامك الغذائي ستشعر 

 وجدت دراسات أفضل بكثير أن الأشخاص الذين يتناولون القليل جدًا من السكر أو لا يأكلون على الإطلاق 

 نادرا ما يتم تشخيص الاكتئاب مع تغير العالم من حولك عندما 

 تغيير عادات نظامك الغذائي رقم سبعة ستحصل أخيرا على نوم جيد مرحبا السكر 

 يتداخل تناوله مع مستوى طاقتك الطبيعي فلا بأس من الشعور بالنعاس 

 والركود بعد التخلي عن السكر ولكن عندما يتكيف جسمك معه سوف تكون 

 نشيط جدا طوال اليوم ومستعد للنوم عندما يحين وقت النوم 

 ستكون دورة النهار / الليل أحلامًا حلوة متوازنة بشكل طبيعي 

 في هدوء يا هناك المزيد أوه نعم رقم ستة سوف تكون أقل احتمالا 

 مرض السكري عندما تأكل الكثير من الجلوكوز مقاومة عالية للأنسولين يتطور 

 يعني أن السكر لا يمكن أن يدخل إلى خلاياك ويمكن أن يعلق في 

 مجرى الدم هذا يؤدي إلى حالة ما قبل مرض السكري وأخيرا إلى حقيقة 

 المرض رقم خمسة ستقلل من خطر الإصابة بالسرطان 

 سرطان البنكرياس غالبا ما يرتبط بارتفاع تناول السكر ولكن نتائج 

 لم تكن الدراسات متسقة تمامًا ومن الأفضل عدم أخذها 

 خطر على هذا واحد 

 رقم أربعة نظرك سيكون السكر أكثر حدة يؤثر أيضا على صحة 

 تقلبات عينيك في مستويات الأنسولين والجلوكوز تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية 

 انخفاض تدفق الدم إلى عينيك نتيجة لانخفاض حدة العين وهكذا 

 قد تتطور حالات مثل قصر النظر وإعتام عدسة العين إذا كنت لا تريد أن تبدو 

 DiCaprio من Inception يتخلى عن السكر الآن رقم ثلاثة ستخسر الوزن بسرعة 

 عندما تأكل الكثير من السكر وخاصة الفركتوز فمن المرجح أن تأكل 

 يضطر البنكرياس إلى إنتاج المزيد من الأنسولين حتى يتم تنظيم الهرمونات الأخرى 

 يتم هضم عملية التمثيل الغذائي والوزن وبالتالي يرسل لك الجسم خطأ 

 الإشارات التي حان الوقت لتناول وجبة خفيفة لا تدع هذا السكر الماكر يخدعك 

 المرتبة الثانية سترى طبيبك أقل 

 غالبًا ما يتأثر الجهاز المناعي بشكل خطير باستهلاك كميات كبيرة 

 من السكر فأنت محمي من البكتيريا والفيروسات بواسطة خلايا الدم البيضاء 

 تنخفض الكفاءة بشكل كبير عند تناول السكريات البسيطة مثل الفركتوز الجلوكوز 

 وسكر العسل يتسبب أيضًا في تطور التسوس وأمراض اللثة 

 لذلك لديك فرصة ليس فقط لرؤية طبيبك في كثير من الأحيان ولكن أيضا لك 

 طبيب أسنان لا نعتقد أنك ستفتقدهم 

 رقم واحد ستوفر لك مبلغا كبيرا من المال توقف عن تناول السكر و 

 إنفاق المال على الأطباء أطباء الأسنان تلك الكونسيلر باهظة الثمن وكاسحات الطعام 

 والمشروبات التي تضر فقط تخيل ما يمكنك استخدام المال المدخر 

 على السفر ملابس جديدة نعم ستحتاج الكثير منها بعد الخسارة 

 زيادة الوزن أو هواية لا يمكنك أبدًا أو قبلها محاولة التوقف 

 تناول السكر أخبرنا عن تجربتك في التعليقات أدناه 






شارك المقال


إرسال تعليق

جميع المعلومات الطبّية الواردة في موقع تهدف لزيادة التوعية الصحّية، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختصّ



مواضيع قد تهمك