10271862917684148
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
إذا كنت تأكل الفلفل الأسود كل يوم ، فهذا ما يحدث لجسمك
صحة

إذا كنت تأكل الفلفل الأسود كل يوم ، فهذا ما يحدث لجسمك

السلام عليكم زوار موقع صدقة إذا كنت تأكل الفلفل الأسود كل يوم ، فهذا ما يحدث لجسمك الملح والفلفل - إنه مزيج التوابل الرئيسي الذي يذهب إلى حد كبير في كل شيء. نميل إلى استخدامه دون التفكير حقً…

قراءة المزيد
إذا كنت تأكل المانجو كل يوم لمدة شهر ، فهذا ما يحدث لجسمك
صحة

إذا كنت تأكل المانجو كل يوم لمدة شهر ، فهذا ما يحدث لجسمك

السلام عليكم زوار موقع صدقة إذا كنت تأكل المانجو كل يوم لمدة شهر ، فهذا ما يحدث لجسمك المانجو هي واحدة من تلك الأطعمة الفائقة التي توفر التغذية مقربة ، والوقاية من الأمراض ، والذوق الرائع. ي…

قراءة المزيد
الأشياء التي تحدث لجسمك إذا أكلت العسل والقرفة يوميًا
صحة

الأشياء التي تحدث لجسمك إذا أكلت العسل والقرفة يوميًا

السلام عليكم زوار موقع صدقة الأشياء التي تحدث إذا أكلت العسل والقرفة يوميًا العسل والقرفة من العلاجات الصحية القديمة ومحليات شهيرة وتوابل قيمة . العلوم الطبية تلاحق القوم الشعبيين في النظر إلى…

قراءة المزيد
إذا كنت تأكل الطماطم كل يوم لمدة شهر ، فهذا ما يحدث لجسمك
صحة

إذا كنت تأكل الطماطم كل يوم لمدة شهر ، فهذا ما يحدث لجسمك

السلام عليكم زوار موقع صدقة تعتبر الطماطم واحدة من أكثر الفواكه مدورة جيدًا هناك ، لأسباب كثيرة. لأحد ، هم الجولة. ولكن التورية واضحة وممتعة جانباً ، فإن الطماطم (البندورة) لذيذة ومغذية وفي…

قراءة المزيد
ماذا يحدث لجسمك عندما تاكل الكرفس كل يوم لمدة اسبوع
صحة

ماذا يحدث لجسمك عندما تاكل الكرفس كل يوم لمدة اسبوع

عندما تأكل الكرفس كل يوم لمدة أسبوع ، فقد يحدث ذلك لجسمك الكرفس هو واحد من الأشياء التي تم تقطيعها إلى طن من الأشياء ولكن بالكاد لاحظت. قد يُترك للذبول على صينية خضروات أو يُقدم للأطفال في م…

قراءة المزيد
هل تعلم ان هذة الاطعمة مفيدة لقلبك اعرفها ولن تتركها بعد الان
صحة

هل تعلم ان هذة الاطعمة مفيدة لقلبك اعرفها ولن تتركها بعد الان

الأطعمة التي هي جيدة لقلبك النظام الغذائي مهم للغاية لجميع جوانب صحتك ، ولكن من الذكي أن تولي اهتمامًا إضافيًا قليلًا لقلبك. كمحرك للجسم ، بالتأكيد لا يمكنك العيش بدونه. والقلب المضطرب له …

قراءة المزيد
عادات منتشرة تسبب الضرر لنا احذروا منها
صحة

عادات منتشرة تسبب الضرر لنا احذروا منها

السلام عليكم زوار موقع صدقة عادات منتشرة تسبب الضرر لنا  يعلم الجميع أن الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر وتناول الطعام أكثر من اللازم هو أمر غير صحي. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تشكل العادات الأكثر ضرراً خطراً على صحتنا. هل تعلم أنه يمكن أن ينته…

قراءة المزيد
مايجب عليك فعلة  إذا كان لديك ورم في رقبتك أو خلف الأذن
صحة

مايجب عليك فعلة إذا كان لديك ورم في رقبتك أو خلف الأذن

السلام عليكم زوار موقع صدقة ما تحتاج إلى التحقق في اسرع وقت ممكن إذا كان لديك ورم في رقبتك أو خلف الأذن الكتل على الرقبة أو وراء الأذنين هي قضية مشتركة إلى حد ما. تختلف طرق تفاعلنا مع هذه المش…

قراءة المزيد
علامات اذا ظهرت لديك فانت تعانى من فقر الدم
صحة

علامات اذا ظهرت لديك فانت تعانى من فقر الدم

علامات اذا ظهرت لديك فانت تعانى من فقر الدم فقر الدم هو حالة لا يحصل فيها جسمك على ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة ، وبعبارة أخرى عندما لا يحمل ما يكفي من الهيموجلوبين ، أو عندما لا ت…

قراءة المزيد
لا تنام وانت غاضب لماذا !
صحة

لا تنام وانت غاضب لماذا !

لا تنام وانت غاضب لماذا ! السلام عليكم زوار موقع صدقة إن القول المأثور القديم "لا تذهب إلى الفراش غاضبًا" قد تكون له حلقة من الحقيقة . وجد الباحثون في الصين أن النوم الجيد في الليل يساعد على إعادة تنظيم الذكريات السلبية في الدماغ ، مم…

قراءة المزيد
اذا كنت تقوم بالرجيم ولا تنقص الوزن فقد يكون بسبب هذا  !
صحة

اذا كنت تقوم بالرجيم ولا تنقص الوزن فقد يكون بسبب هذا !

السلام عليكم زوار موقع صدقة اذا كنت تقوم بالرجيم ولا تنقص الوزن فقد يكون بسبب هذا ! إذا كنت تأكل حقًا وما زلت لا تستطيع إنقاص الوزن ، فقد يكون هذا هو السبب إذا مارست الرياضة بانتظام وتناول الطع…

قراءة المزيد
ماذا يحدث لك عند اخذ نفس عميق !
صحة

ماذا يحدث لك عند اخذ نفس عميق !

ماذا يحدث لك عند اخذ نفس عميق ! السلام عليكم زوار موقع صدقة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع المواقف المخيفة أو الغريبة ، يقدم خبراء الصحة العقلية منذ فترة طويلة نصيحة بسيطة: خذ نفسًا عميقًا عبر الأنف ، وخرج من خلال الفم. الآن ، تشير الأبحاث الج…

قراءة المزيد
لماذا نقوم بلمس العينين عند الشعور بالنعاس
صحة

لماذا نقوم بلمس العينين عند الشعور بالنعاس

السلام عليكم زوار موقع صدقة لماذا نقوم بلمس العينين عند الشعور بالنعاس سواء كان دافعًا بالإرهاق أو الملل أو النعاس ، فهناك شعور معين بالارتياح لا يمكن تحقيقه إلا من خلال فرك العين المرضي. للأس…

قراءة المزيد
طرق طبيعية للتخلص من الالم الاسنان
صحة

طرق طبيعية للتخلص من الالم الاسنان

أشياء فعالة يمكنك القيام به لوقف ألم الأسنان أسنان الحكمة يمكن أن يكون الألم الحقيقي. أكثر من ذلك لأنها لا تخدم أي غرض. صدق أو لا تصدق ، لكن هذه الأشياء الصغيرة التي تظهر في المكان الخطأ لا تحدث لكل فرد. هناك بعض الناس المحظوظين الذين ليس …

قراءة المزيد
تمارين لتقوية بصرك دون الحاجة الى العمليات
صحة

تمارين لتقوية بصرك دون الحاجة الى العمليات

السلام عليكم زوار موقع صدقة ضعف البصر هو مشكلة يجب على كثير من الناس التعامل معها هناك بعض الحلول لتقوية البصر بدون الحاجة الى العمليات الباهظة :

قراءة المزيد
عادات شائعة تسبب فى ضعف العيون فاحتراس منها
صحة

عادات شائعة تسبب فى ضعف العيون فاحتراس منها

عادات منتشرة بكثرة تعمل على ايذاء العين فاحذر منها حتى لا تضعف عينك يوما ما

قراءة المزيد
نصائح رائعة لتنظيف البشرة وجعلها كالقمر
صحة

نصائح رائعة لتنظيف البشرة وجعلها كالقمر

نصائح رائعة لتنظيف البشرة وجعلها كالقمر وفقا للدراسات ، فإن عدم الاهتمام بمظهرك هو طريقة واحدة أكيدة لإبعاد نفسك عن النجاح. مظهرنا مهم ، ويمكن لبشرة الوجه أيضًا أن تقول الكثير عن حالتك وصحتك. لا يمكننا قياس الجمال ، ولكن يمكننا أن نجعل أنفس…

قراءة المزيد
انتباة النوم لاكثر من 8 ساعات قد يسبب لك مشاكل صحية
صحة

انتباة النوم لاكثر من 8 ساعات قد يسبب لك مشاكل صحية

السلام عليكم زوار موقع صحتك 6 مشاكل قد يواجه الأشخاص الذين ينامون أكثر من 8 ساعات كل من يريد اتباع أسلوب حياة صحي يعرف أننا مضطرون للنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات لتكون آمنة وسليمة. ولكن ليس كما…

قراءة المزيد
9 الأطعمة التي قد تساعد في تقوية الذاكرة
صحة

9 الأطعمة التي قد تساعد في تقوية الذاكرة

9 الأطعمة التي قد تساعد في حفظ الذاكرة  الغذاء الصحي والذاكرة يقلل تناول الطعام الصحي من خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ، ولكن ليس من الواضح حتى الآن ما إذا كان ذلك صحيحًا …

قراءة المزيد
5 اغذية تساعد على تقوية النظر
صحة

5 اغذية تساعد على تقوية النظر

5 اغذية تساعد على تقوية النظر

قراءة المزيد
نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة