اشربوا الماء مع الليمون الحامض ولكن لا ترتكبوا نفس الخطأ الذي يرتكبه ملايين الناس

 اشربوا الماء مع الليمون الحامض ولكن لا ترتكبوا نفس الخطأ الذي يرتكبه ملايين الناس

شرب الماء مع الليمون الحامض في الصباح على معده فارغه يصبح يوما بعد يوم من العادات الروتينيه الصباحيه لملايين الناس والسبب هو ان هذه الوصفه تحسن الصحه الاجماليه وتعالج عدد من الامراض ايضا حتى الاطباء  في دهشه من فوائد الماء مع الليمون الحامض للصحه هل الليمون يحتوي على عناصر غذائيه متنوعه

فؤائد الماء مع الليمون

 تقوي الجهاز المناعي و تحمي الجسم من عدد كبير من الامراض منها من الحمضيات غنيه بمضادات الاكسده و الزيوت العطريه وغير ذلك من العناصر الغذائيه التي تعزز صحه بسبب فوائد الليمون الحامض الصحيه تدعو له تعال في محاربه للالتهابات المعديه والنصر بالماء مع الحامض على الريق قبل الفطور العزيز عمل الجهاز الهضمي ويقلل من حموضه المعده ويضبط مستوى البيئه ويجنب الجسم عددا من الامراض يحتوي كوب من الماء. الليمون الحامض على فيتامين سي الذي يحتاجه الجسم هذا اضافه الى عناصر غذائيه اخرى مفيده 

ولكن معظم الناس يرتكبون ذات الخطا لا يستعمل قشر الليمون 

قشر الليمون الحامض

 بحسب اراء العلماء فوائد اكثر بكثير من عصيره الناس فقط يعصرون الحامد ويرمون الباقي وهذا خطا كبير تقدم فوائد عديده خاصه بها. حتى تعد وصفه نموذجيه من الماء مع الليمون الحامض ينبغي ان تبصر ليمون حامض ثم يقطع والباقي الى قطع صغيره ومن ثم وضعوا القطع المكسوره ليمونه وعصيرها في كوبا وعاء زجاجي ممنوع بالماء الدافئ او البارد حسب الرغبه الخبراء ان الماء الساخن مع الليمون الحامض يحسن الجهاز الهضمي فورا ويلات قلب الانسولين صعودا وهبوطا الامر الذي يؤدي الى الاصابه بالسكري انشر هذه الوصفه كل صباح يقوى على المعده والامعاء ورسم على التحرك اسرع في الجسم الامر الذي يؤدي الى عدم زياده الوزن الان وقد عرفت ما اهميه وضع عصير الحامض مع وصفتنا نتمنى ان لا تعود الى ارتكاب الخطا ثانيه. 

مواضيع اخرى قد تعجبك