صحة 0 الأطعمة التي يمكن أن تضر بك إذا كنت تأكلها في الوقت الخطأ
الوقت الحاضر ، يستهلك الشخص العادي في الولايات المتحدة حوالي 20 ٪ من السعرات الحرارية أكثر من أسلافهم في القرن الماضي ، وفقاللبحث . عل...
صحة 0 أشياء يمكن أن تحدث لجسمك إذا بدأت بتناول خيار في اليوم
منذ العصور القديمة ، تم استخدام الخيار في الهند في الوجبات وكذلك في الطب التقليدي. هذا لأنه في بلد دافئ مثل الهند ، يوفر الخيار الماء و...
صحة 0 7 تمارين مضادة للتجاعيد العيون تجعلك اصغر سنا
تمارين شد الوجه تتفوق على الجراحة. الجراحة مكلفة ومؤلمة ولا تضمن نتيجة جيدة في المستقبل. بينما مع تمارين الوجه ، يمكنك رفع وجهك عن ط...
صحة 0 7 تغييرات جذرية التي تحدث داخل جسمك عندما تأكل أكثر من اللازم
على الرغم من أن الكثير من الناس لا يعرفون الكثير عن ذلك ، إلا أن الشراهة عند تناول الطعام هي أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا عند البالغين. ويم...
صحة 0 14 نصائح سريعة لعلاج التهاب الحلق
س هناك ما هو أكثر مزعج ومزعج من الحكة ، التهاب الحلق. مجرد سماع واحد يجعلك تريد أن تطفو على فمك! في الولايات المتحدة وحدها ، يتم تشخي...
صحة 0 8 الخدع البسيطة التي يمكن أن تقتل ألم الظهر في 5 دقائق
هل العبارة "أوتش ظهري" مألوفة بالنسبة لك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعرف بالتأكيد الآثار التي قد تترتب عليها - لا يمكنك الانح...
صحة 0 كيفية نحت جسمك في المنزل مع تجريب لمدة 20 دقيقة فقط
الساقين الجميلة والمعدة المسطحة والفخذان الحازمان هي حلم كل فتاة وهذا التمرين سيجعله حقيقة. كلنا مشغولون للغاية هذه الأيام ، ولكن هذا ال...
صحة 0 10+ نصائح سريعة الإسعافات الأولية التي يمكن أن تنقذ حياتك
يمكن أن تساعدك معرفة الحقائق الأساسية للإسعافات الأولية في إنقاذ الأرواح ، بما في ذلك حياتك. عندما تجد نفسك في منتصف موقف طارئ ، فمن الأ...
عام 0 القلاع المذهلة التي ترغب بالتأكيد في العيش فيها
كان مهندسو العصور الوسطى عباقرة. بنوا القلاع التي جمعت بين الفخامة المذهلة وعملية نادرة. حقيقة أن الكثير منهم لا يزالون يقفون اليوم رغم...
عام 0 كبارى لان تصدق بوجودها !!
نحن نبني جسورا لسبب لا يمكن تمييزه إلى حد ما: فهي تساعدنا على اجتياز حاجز لا يمكن اختراقه - الماء أو الهواء. لكن في بعض الأحيان ، يكون ا...
عام 0 15 من التماثيل الأكثر غرابة من جميع أنحاء العالم
من بين العديد من الآثار والتماثيل التقليدية التي يمكنك أن تجدها في أي مدينة أو مدينة تقريبًا في العالم ، هناك من يبدو أن النحاتين قد ابتع...
عام 0 أماكن خفية على كوكبنا لا يمكننا الاقتراب منها
نوادي النخبة ، والمؤسسات الحكومية ، وأقبية سرية مع التحف القديمة - هناك الكثير من الأماكن في العالم التي يحتفظ موقعها في سرية تامة ، ويمك...
عام 0 9 أماكن معزولة للهروب إلى عندما تتعب من متاعب الحياة
من كان يعرف أن وقت السفر كان على بعد بضعة آلاف من الأميال. إذا كنت ترغب في تجربة بعيدًا عن الحداثة والإجهاد في القرن الحادي والعشرين ، ف...
عام 0 8 مدن حيث يمكنك شراء منزل بتكلفة شريحة من البيتزا
يحلم بعض الناس بوجود منزل صغير مريح ، ويحلم آخرون بالعيش في قصر ضخم بالقرب من البحر. اليوم ، ليس من الصعب تحقيق هذا الحلم لأن بعض المناز...
صحة 0 5 دقائق تجريب التي يمكن أن تجعل آلام رقبتك تذهب بعيدا
إن الجلوس أمام الكمبيوتر في العمل ، ومشاهدة التلفزيون في المنزل ، واستخدام هاتفك على تنقلاتك ، كلها إجراءات تؤثر بشدة على صحة رقبتك. في ...
صحة 0 ما هو وضع النوم المناسب لتقليل آلام الظهر ؟
الاحتمالات هي ضدك. حوالي 80 ٪ من السكان يعانون من آلام الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتهم. إما أنك تكافح الآن أو ترغب في الاستعداد ف...