فوائد حليب الإبل في غاية الاهمية

 فوائد حليب الإبل

فوائد التغذية والصحة:

كانت القبائل العربية والبدو يعتمدون على حليب الإبل لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات. حديثاً، يستخدم لتقوية الجسم، زيادة القوة الجنسية، وعلاج بعض الأمراض مثل السكري والسرطان

المكونات الغذائية:

يتميز حليب الإبل بلونه الأبيض المائل للحمرة، مذاقه يتراوح بين الحلو اللاذع والمالح. يحتوي على نسبة عالية من الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الزنك، وفيتامين ج.

الفوائد الصحية:

1. مرض السكري: يساعد في تخفيض نسبة الجلوكوز في الدم.

2. السرطان: يحتوي على بروتينات تقلل نشاط الخلايا السرطانية.

3. **التوحد:** يُستخدم أحياناً لعلاجه رغم نقص الدراسات لكافية.

4. **مضاد للأكسدة:** يحارب الشيخوخة.

5. **الأسنان واللثة:** يقويها بفضل فيتامين ج.

6. **أمراض الصدر:** يعالج الربو والسل.

7. **السمنة:** يساعد في إنقاص الوزن.

8. **الكبد:** يحسن وظائف الكبد.

الاستخدام:

يُشرب طازجاً أو يُغلى قبل التخزين لتجنب التلوث. يمكن استخدامه في برامج التخسيس، ولا ينصح به للرضع.

مواضيع اخرى قد تعجبك